Forskare vid Loma Linda University bekräftar några av vetenskapens senaste rön. En studie som utförts av forskare vid Institutionen för beteendvetenskap vid Loma Linda University i Kalifornien fann att graden av ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) har samband med graden av videospelberoende. Studien ”Video game addiction, ADHD symptomatology, and video game reinforcement” , som…
Författare: Theresa Nybo
Regelbunden Motion Minskar Risken För Demens
Du kunde se det på henne, den ståtliga äldre kvinnan som satt tvärs över bordet från mig. De en gång klara, ljusa ögonen verkade dimmiga med en känsla av förvirring och oro vilande över hennes ansikte. Ibland visste hon exakt vad som hände runt omkring henne, andra gånger var hon inte alls med….
Nötter Och Fetma
Nötter anses ofta vara fettrik mat ochde är en koncentrerad energi källa. Därför tänker man ofta att de främjar viktökning. Men en intressant studie visade att ju högre konsumtion av nötter bland studiedeltagarna desto lägre var förekomsten av fetma. Denna studie såg specifikt på nötter från träd och jordnötter (egentligen en baljväxt). Man fann…
Bönor Kan Minska Världens Växthusgaser
Att äta bönor i stället för nötkött skulle frigöra 42 % av åkermarken i USA har en färsk studie funnit, som undersökte hur USA kunde uppfylla sina klimatmål. En av nycklarna till kortsiktig minskning av skadliga växthusgaser kan hittas på din tallrik. En enkel förändring av de amerikanska matvanorna skulle ha en stor…
Kost Och Demens
”Var tredje sekund dör någon i världen av demens. Demens är en ledande orsak till dödsfall och funktionshinder utan någon behandling för att förhindra, sakta ner eller vända sjukdomsförloppet.” Detta är inledningen till en nyligen publicerad studie som undersöker effekten av kost, särskilt en växtbaserad kost, på mental funktion. Studien granskade annan…
Rör På Dig!
Måttlig fysisk aktivitet.Måttlig fysisk aktivitet är bra för hjärtat. Är du frestad att säga att du är för trött eller för upptagen för att motionera? Eller kanske att du är för gammal? En färsk studie fann ett intressant samband mellan fysisk aktivitet och hjärtsjukdom. Detta var en 18 år lång studie av 24…
Dagligt Intag av Färsk Frukt Sänker Risken För Hjärtkärlsjukdom
Sträck dig efter fruktskålen istället för påsen med dina favoritchips! Forskare i Kina följde nästan en halv miljon människor under sju års tid och upptäckte då att de som konsumerade mer färsk frukt hade en lägre risk för hjärtinfarkt och stroke. Dödsfall i hjärtkärlsjukdom var 40 % lägre hos dem som konsumerade färsk frukt dagligen…
Håll Elektroniken Borta Från Barnens Sovrum!
Elektroniken tycks finnas överallt, men den borde nog inte finnas i barnens sovrum. En tvärsnittsstudie av över 500 dagisbarn i Hong Kong fann att förekomsten av elektroniska prylar i barnens sovrum var kopplad till sämre social kompetens, känslomässig mognad, språk och kognitiva färdigheter, kommunikationsförmåga och allmän skolmognad, jämfört med barn som inte hade elektronik…
Fullkorn Förhindrar Typ 2-Diabetes
En artikel som publicerades i The Archives of Internal Medicine dokumenterade det faktum att fullkorn har en kraftfull effekt för att förebygga typ 2-diabetes. Denna studie innehöll data från nästan 40 000 män och mer än 150 000 kvinnor som följdes under flera år. I vitt ris har kli och groddar tagits bort…
Våld Föder Våld
När barn tittade på barnförbjudna filmer och såg vapen användas, så ökade benägenheten att trycka på en avtryckare. Barn härmar ofta vad de ser i verkliga livet! Forskare plockade slumpvis ut 52 par barn i åldrarna 8 – 12 år, som fick titta på ett 20 minuters barnförbjudet filmklipp med eller utan scener med…
Diabetes och växtbaserad kost
Nyligen publicerades en mycket intressant studie som undersökte sambandet mellan växtbaserade koster och förekomsten av typ 2 diabetes. Forskarna i studien granskade data från mer än 200 000 män och kvinnor under en 20-års period. Man samlade regelbundet in data om kost, livsstil, medicinsk historia och uppkomsten av nya sjukdomar. Det visade sig att de…
En pappas roll
Vi hör ofta hur viktig mammans roll är för sina barns hälsa, men hur är det med papporna? Har deras beteende någon inverkan på barnens hälsa? En färsk studie rapporterade vid Fetmaveckan 2016 att man funnit att en fars aktiva engagemang i den fysiska vården av sina barn minskade risken för att barnen skulle få…