En nylig publisert studie fra det Karolinska Institutet i Stockholm så på effektene trening har på den delen av hjernen som er viktig for læring og hukommelse – hippocampus. Denne studien er unik siden dette er første gang man har studert denne koplingen i individer som er 60 år og over. Det viste seg at…
Kategori: Helsetips
Jeg er tørst!
Hvor mange foreldre har ikke hørt ropet «jeg er tørst!» Det er på tide med et stort glass med noe kaldt i, men hva skal du fylle det med? Juice, brus eller vann? En nylig studie fra Boston viste at overvektige barn som bare drakk vann eller kalorifrie drikker mistet vekt sammenlignet med dem som…