När sommaren är varm, är det så uppfriskande att svalka ner sig med en smoothie. Bananerna i smoothien utgör ett naturligt sötningsmedel och bären är packade med vitaminer och skyddande fytokemikalier. Detta är en bra godsak för att svalka ner dig samtidigt som du ger näring till din kropp! Ingredienser 2 fryst bananer, i…
Recipe Category: bär
Jordgubbs-tofuglass
Det finns inget som kan jämföras med kall hemmagjord glass på en varm sommardag! Denna tofuglass är krämig med en rik smak av söta jordgubbar. Ett plus är att de läckra jordgubbarna ger dig vitaminer och antioxidanter, och den krämiga tofun ger dig kolesterolfri protein. Vilket bra sätt att njuta av en kall godbit och ändå behandla…
Mandelostkaka med bär
Detta är en ostkaka med karaktär! De hackade mandlarna och tofun ger denna ostkaka en knaprig och seg konsistens, medan bittermandeloljan ger en himmelsk smak! Ingredienser 5 dl kokt hirs 200 g sötmandel 3-5 dl havre- el. sojagrädde 270 g tofu, mosad några droppar bittermandelolja 1 ½ -2 dl stevia strö 3 dl bär 2…
Bär-yoghurt efterrätt
Vivianne delade på Dagens denna förtjusande efterrätt. Den är lätt, uppfriskande och mycket mångsidig. Din fantasi sätter gränserna för alla de variationer som kan göras med den! Ingredienser 5 dl naturell sojayoghurt 1 tsk vaniljpulver olika bär eller frukt (typ; björnbär, hallon, mango) 3 dl havregryn 4 msk Agavesirap Instruktioner Bryn/rosta havregryn i…