Hoppa till innehåll
Meny
LifeStyleTV
  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska
LifeStyleTV

Banan-nötpannkakor med ananassås

Banan-nötpannkakor

 

Ingredienser

1-2 mogna bananer

1 msk rapsolja

2 msk lönnsirap

1 tsk vaniljsocker

2 ½ dl fullkornsvetemjöl

¼ tsk salt

1 ½ tsk bakpulver

1/8 tsk kanel

½ dl valnötsbitar

vatten

 

Instruktioner

Mosa bananerna och lägg i en skål. Tillsätt olja och sirap. Blanda ihop de torra ingredienserna. Lägg till de våta ingredienserna. Tillsätt ytterligare vatten som behövs för att göra en mjuk smet. Stek tills de är gyllenbruna på båda sidor.

 

Ananassås 

 

Ingredienser

1 msk majsstärkelse

1 msk vatten

½ dl ananasjuice

2 msk apelsinjuice

 

Instruktioner

Blanda majsstärkelse och vatten tillsammans till en slät smet i en liten kastrull. Lägg till ananasjuice och apelsinjuice. Koka tills det tjocknar. Servera på toppen av bananpannkakorna och strö över rostade kokosflingor.

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

©2023 LifeStyleTV