Hoppa till innehåll
Meny
LifeStyleTV
  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska
LifeStyleTV

Sitta rätt

Publicerad den 2015-01-162016-04-21

Om du måste sitta under långa perioder, se till att du gör det rätt!

 

Många av oss tillbringar en stor del av våra dagar sittande framför datorskärmar. Har du korrekt hållning? Detta är viktigt för god hälsa. Barn och vuxna skulle gynnas av att ta en paus och flytta runt med jämna mellanrum, också.

 

Gör bra hållning till en vana! Detta kan bidra till att förebygga nack- och ryggproblem från att utvecklas i framtiden.

 

Fred Hardinge DrPH, RD

 

Källa: PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

©2023 LifeStyleTV