Hoppa till innehåll
Meny
LifeStyleTV
  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska
LifeStyleTV

Dåliga nyheter för skelettet

Publicerad den 2021-02-192021-01-27

av Fred Hardinge, DrPH, RD

 

Regelbundet intag av coladrycker ökar risken för låg benmineraltäthet hos kvinnor. Framingham Osteoporosis Study mätte benmineraltätheten i ryggraden och på tre olika höftställen hos mer än 2500 personer med en medelålder på 60 år. Hos kvinnorna gav coladrycker lägre benmineraltäthet på alla tre höftställena. Katherine Tucker, som ledde studien, konstaterade att ju mer cola de drack, desto lägre var deras benmineraltäthet. Men man såg ingen förlust av benmineraltäthet hos kvinnor som drack kolsyrade drycker som inte innehöll cola. Att utesluta coladrycker som innehåller mycket fosfor och öka intaget av kalcium från frukt och grönsaker kan bidra till att bevara ett friskt skelett.

 

Källa: www.positivechoices.com

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

©2023 LifeStyleTV