Skip to content
Menu
LifeStyleTV
  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska
LifeStyleTV

Pannekaker

Ingredienser

2 ½ dl speltmel

¾ dl havregryn

4 dl soyamelk

1 ss olje

1 ts sukker

en klype salt

 

Fremgangsmåte

Mal havregrynene til fint mel (eller bruk havremel). Bland mel, salt, sukker og havregryn i en stor bakebolle. Tilsett melk og olje og bland kraftig sammen med visp eller mixer. Røren blir veldig tynn, så det er godt å la den stå i 15 minutter for å svelle. Varm stekepannen godt opp og pensle med olje før den første pannekaken stekes. Hell i ca. 1 dl røre og fordel den utover pannen. Stekes på begge sider.

Legg att eit svar Avbryt svar

Epostadressa di blir ikkje synleg.

©2023 LifeStyleTV