Hög fysisk aktivitet i medelåldern är associerat med lägre dödsfall i cancer senare i livet. När män i bäst kondition testas i mitten av livet hade de en 50% lägre förekomst av lung- och tjocktarmscancer (men inte prostatacancer) efter 65-års ålder jämfört med grupper med minst aktivitet. De som utvecklade någon av dessa tre cancerformer efter 65-års ålder levde längre när de var vältränade under medelåldern.
Så fysisk kondition i medelåldern minskar risken för vissa cancerformer och minskar risken att dö senare av cancer.
Fred Hardinge DrPH, RD
Källa: PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.