En ny studie visar att det finns ingen samlad nytta av alkoholkonsumtionen.
Alkohol är den tredje viktigaste, modifierbara riskfaktorn för död och funktionshinder. Det är kopplat med mer än 60 hälsoproblem. En studie av över 114 000 vuxna från 12 länder fann ingen nettovinst vid användningen av alkohol när cancer, hjärtsjukdomar, skador och den totala dödligheten ansågs. Denna studie undersökte en rad inkomstnivåer, också.
Om du inte använder alkohol ska du inte starta. Om du dricker, bevis växer sig allt starkare att du ska sluta nu!
Fred Hardinge DrPH, RD
Källa: PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.