av Fred Hardinge, DrPh, RD
Även små mängder alkohol kan påverka hälsan, både på kort och lång sikt. En stor meta-analys av studier som omfattar 360 000 vuxna personer och 90 000 personer som nyligen fått diagnosen högt blodtryck fann att män som i genomsnitt intog 1 – 2 alkoholhaltiga drinkar per dag hade en ökad risk för högt blodtryck. Med ökat alkoholintag ökade också risken att få högt blodtryck. Bland kvinnor började risken öka vid tre eller fler drinkar per dag. Bevisen blir allt starkare för att det inte finns något ofarligt alkoholintag.
Källa: www.positivechoices.com
Referens:
Roerecke, M., Tobe, S. W., Kaczorowski, J., Bacon, S. L., Vafaei, A., Hasan, O. S. M., Krishnan, R. J., Raifu, A. O., Rehm J. (2018). Sex-Specific Associations Between Alcohol Consumption and Incidence of Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cohort Studies, Journal of the American Heart Association. 2018;7:e008202, https://doi.org/10.1161/JAHA.117.008202