Selv om vi nyter det å komme oss ut i naturen om sommeren, så er det visse farer å være obs på. En av dem er flåttbitt. Flått er aktive mye lengre enn det vi tradisjonelt tenker på som sommer, fra ca. mars til november, når temperaturen er over 4-5 grader. Flått kan være bærere av flere alvorlige sykdommer, som kan føre til varige konsekvenser om de går ubehandlet. TBE (skogflåttencefalitt) er et flåttbåren virus som det ikke finnes behandling for når man først er infisert. Men vaksiner finnes mot TBE. Borrelia, derimot, er en flåttbåren bakteriell infeksjon som det ikke finnes noe vaksine mot, men som kan bli behandlet med antibiotika.
Så hva gjør vi med dette problemet? Holde oss innendørs? Absolutt ikke! Men forebygging er første forsvarslinje. Når man går inn i skogsområde eller områder med høyt gress, bør man ha på seg langbukser og langerma overdel, helst klær med strikk ved håndleddene og anklene. Det er enklest å få øye på flått som befinner seg på lysere klær, og på føttene er støvler beste valget. Kle deg slik at det ikke er lett for flåtten å komme seg inn under klærne. Når du kler av deg, se etter flått, og glem ikke å sjekke barn og også kjæledyr, om du har.
Hva skal du gjøre om du blir bitt av flått? Fjern flåtten umiddelbart. Bruk noe skarpt, som en flåttfjerner eller pinsett, eller til og med neglene dine, om ikke annet er tilgjengelig. Plasser redskap så nær huden som mulig og dra flåtten rett ut, uten å vri. Vær forsiktig så du ikke klemmer flåtten, slik at mageinnhold overføres til kroppen din. Området rundt flåttbittet vil sannsynligvis være rødt og litt hovent i flere dager. Om det fortsetter å være rødt og hovent, eller blir verre etter en uke, bør du kontakte lege. Vær obs på andre uvanlige symptomer, som feber, hodepine eller generell sykdomsfølelse, i opp til flere uker etter bittet.
Så kom deg ut og nyt all naturen har å tilby, bare ikke glem å ta noen få forebyggende forholdsregler.