Mer enn noen gang tidligere oppdager vitenskapelig forskning at tidlig aldring og nedsatt helse hovedsakelig er avhengig av hvordan vi lever. Vanlige livsstilsfaktorer som overvekt, å ikke få tilstrekkelig med hvile/søvn eller mosjon, kan få folk til å eldes raskere. Mennesker som velger en sunn livsstil lever lenger – en del forskning viser 10-15 år lenger enn de som ikke gjør det.
For å hjelpe mennesker til å dra nytte av fordelene fra denne forskningen har LifeStyleTV utviklet LifeStyleEXPO, en helseutstilling som tilbyr gratis helseundersøkelser i samarbeid med lokale partnere. Utstillingen fokuserer på åtte hovedfaktorer relatert til fysisk og mental helse, samt å forebygge sykdom. Disse er sollys, plantebasert kost, luft, mosjon, vann, hvile, selvkontroll og håp. Hvert tema tas opp på ulike stasjoner, blant annet gjennom informasjonsmateriell, medisinske tester og helserådgivning av profesjonelt helsepersonell om alt fra diabetes til spørsmål om vekt.
En populær del av et LifeStyleEXPO er den databaserte helsealdertesten fra LifeLong Health i Portland, Oregon. Helsealdertesten hjelper deg blant annet til å oppdage din nåværende helsealder gjennom å sammenligne dine egne helsevaner med aktuell vitenskapelig fakta.
Utstillingen arrangeres oftest på shoppingsentere eller lignende offentlige steder. Alt utføres ideelt, og med personale som stiller opp gratis på sin fritid for å hjelpe folk til å føle seg bedre. Som abonnent på LifeStyleVIEW får du førstehåndsinformasjon om når det finnes et LifeStyleEXPO i ditt nærområde. Men du behøver ikke vente for å gjennomføre den informative helsealdertesten. Gjør det online allerede i dag.
Er du nysgjerrig på hvor gammel du egentlig er?
Eksklusiv online helsetest for LifeStyleVIEW-abonnenter!
– Besøk: LifeStyleEXPO Helsealderstest
– Ta testen
– Se dine resultat direkte, og få relevante helsetips
For å ta del av tilbudet kan du begynne å abonnere gratis på bladet LifeStyleVIEW her: