Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

hälsotips

Växtbaserad kost minskar hungerkänslor

Minska hungerkänslor med 90% på en växtbaserad kost. Har du någonsin försökt att äta mindre och då upplevt obekväma hungersmärtor? Forskare har upptäckt att om man äter en växtbaserad kost rik på färgglada frukter och grönsaker, fullkorn, bönor, frön och nötter, kan det minska besvären av hunger med nästan 90% jämfört med dem som konsumerade höga mängder av animaliska produkter och bearbetade livsmedel.

 

Så ät mer växtbaserad kost samtidigt som du minskar kalorierna. Du kanske upptäcker att mindre faktiskt är mer!

 

Fred Hardinge DrPH, RD

 

Källa: PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2021 LifeStyleTV