Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Hälsotips

Sojadryck kan minska risken för benskörhet

av Fred Hardinge, DrPH, RD

 

Man har visat att sojadryck (sojamjölk) är lika bra som komjölk för att förebygga benskörhet. Berikad sojadryck som intas en gång per dag är lika effektiv som komjölk för att skydda mot benskörhet. Resultatet kommer från en grupp på 337 kvinnor som passerat klimakteriet, som deltog i Adventist Health Study 2. De som drack sojadryck minst en gång per dag hade 58 % lägre risk för benskörhet. Kvinnor som drack komjölk minst en gång per dag hade 62 % lägre risk jämfört med kvinnor som drack komjölk mindre än 2 gånger per vecka. När man väljer sojadryck så ska den vara berikad med kalcium, vitamin D och vitamin B12.

 

 

Källa: www.positivechoices.com

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2021 LifeStyleTV