Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Mexikansk majs med squash

Blir 4 portioner


Majs är sött, saftigt och mycket mångsidigt, men visste du att den klassificeras både som spannmål och som en grönsak beroende på hur den äts? Vi känner igen dem i majschips, majstortillas, polenta och popcorn. De tros ha sitt ursprung i Mexiko, men nu finns de över hela världen. Detta är ett enkelt recept med majs där kryddor tar den tillbaka till dess mexikanska rötter.

 

Ingredienser

1 lök, hackad
3 vitlöksklyftor, krossade
1 msk olivolja
5 dl fryst majs
2 tomater, hackade
1-2 zucchini, skivade
1 tsk salt
1 ¼ tsk spiskummin

 

Instruktioner

Fräs lök och vitlök i olivolja tills de är mjuka. Lägg majs och koka tills majsen tinas. Tillsätt resten av ingredienserna. Täck och låt sjuda tills grönsakerna är mjuka, 10 – 15 minuter.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2021 LifeStyleTV