Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Indisk linsgryta


Jag lärde mig att njuta av indisk mat under mitt första år på universitetet, tack vare några goda vänner. De rika och kryddiga smakerna gör den till en favorittyp av mat även i dag. Här är en enkel linsgryta med bra smak. Tack, Georg, för att du delat detta med oss​​.

 

Ingredienser

1 gul lök

2 morötter

2 vitlöksklyftor

2 msk olja

1 msk riven färsk ingefära

1 tsk malen koriander

½ tsk malen kardemumma

1 tsk kanel

4 dl röda linser

1 burk kokosmjölk

1 burk krossade tomater

1 tärning grönsaksbuljong

Ca 2–3 dl vatten

Salt, efter smak

 

Instruktioner

Hacka löken, riv eller skär morötterna i smala strimlor och pressa vitlöken. Fräs allt i oljan en stund. Blanda i kryddorna och rör runt. Häll i kokosmjölken, krossade tomaterna, buljongen och linserna och låt koka ca 20 min. Tillsätt salt efter smak. Ät tillsammans med t.ex. basmatiris.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2021 LifeStyleTV