Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Gulrotsaus med nøtter

Blir  ca. 4 porsjoner


Jeg liker gulrøtter. De er en veldig god kilde til betakaroten, som kroppen bruker til å lage vitamin A. Likevel er det ikke alle som liker gulrøtter. Her er en ypperlig oppskrift som kan hjelpe dem som sliter med å få i seg gulrøtter. Denne kremete sausen med de knasende nøttene er en god kombinasjon. Tusen takk, Georg, for at du delte denne oppskriften. 

 

Ingredienser
4 gulrøtter (ca. 250 g)
2,5 dl grønnsaksbuljong
2,5 dl Tofutti sour supreme eller Oatly IMAT Fraiche

1 ts salt
½ ts timian
1 dl revet soyaost
1 dl finhakket/malte hasselnøtter

 

Fremgangsmåte

Skrell og kutt opp gulrøttene i små biter. Dekk dem til, og la dem koke i buljongen i ca. 10 minutter til de er myke.  Miks dem til en puré. Bland de andre ingrediensene, bortsett fra nøttene, og la dem koke noen få minutter. Rør inn nøttene. Serveres med nykokt pasta.

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "no"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2021 LifeStyleTV