Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Hälsotips

Bygg mer muskelmassa

av Theresa Nybo

 

Det är inte bara kroppsbyggare och idrottsmän som har muskler, utan de är viktiga för alla. De håller alla benen på sina platser och ger kroppen en upprätt hållning. De gör att vi kan röra oss, lyfta saker, äta och njuta av livet. När de används ökar ämnesomsättningen, vilket kan göra det lättare att gå ner i vikt när det behövs. Man har länge känt till att animaliska proteiner ökar muskeltillväxten, men en nyligen genomförd studie har visat att det finns ett alternativ, nämligen svampprotein.* Man såg att svampprotein stimulerar tillväxten av muskelmassa efter fysisk träning mer än mjölkprotein. Så medan mjölkprotein ökade muskeltillväxten med 60 %, så ökade den mer än dubbelt så mycket med svampprotein. Vill du bygga upp dina muskler? Då ska du använda svampprotein!

 

*Svampprotein finns i produkterna från Quorn.

 

Källa: University of Exeter. Quorn protein builds muscle better than milk protein. ScienceDaily, 3 July 2019. Hämtat från: www.sciencedaily.com/ releases/2019/07/190703121431.htm

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2021 LifeStyleTV