Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

helsetips

Trening som medisin

En studie kalt The Diabetes Prevention Program (forebyggingsprogrammet for diabetes ), fant at en livsstilsendring som inkluderer fysisk aktivitet og en sunn fettfattig diett  (som fører til vekttap), er to og en halv gang mer effektivt for å forebygge og reversere metabolsk syndrom enn vanlig medisin. Metabolsk syndrom er en samling av sykdommer som blir assosiert med en økt risiko for hjertesykdom, hjerneslag og diabetes. Det kjennetegnes med økt fedme rundt magen, høyt blodtrykk, høyt blodsukkernivå og unormale kolesterolnivåer.

 

Vi ser derfor at trening, kombinert med en sunn fettfattig kost, er en effektiv måte å forebygge metabolsk syndrom; en forløper til hjertesykdom og hjerneslag.

 

Kilde: Annals of Internal Medicine, 2005; 142: 661

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "no"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2021 LifeStyleTV