Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Tomatpai

Fyller 1 paiform


Dette er en god sommerpai . Jeg liker smaken av tomat og basilikum sammen med et godt paifyll og en sprø skorpe. Denne oppskriften krever litt planlegging, men den er i grunn ikke så vanskelig å lage, og jeg har ikke møtt noen som ikke liker den. Takk, Anki, for denne herlige paien! 

 

Paibunn

 

Ingredienser

1 ½ dl fullkornsmel 
1 ½ dl hvetemel 
½ ts salt
¾ dl olivenolje
¾ dl vann

 

Instruksjoner

Bland mel og salt. Tilsett ojle og vann, og bland alt til en deig. Ikke kna deigen mer enn nødvendig. Kjevl ut deigen og legg den i en paiform, eller trykk den ut. 

 

Nøttefyll

1 dl cashewnøtter

2 ½ dl soyayoghurt el. soyamelk

1 ss olja

ev. 1 ts tahini sesampasta

½ ts salt

ev. ½ ts honning

ev. 1-1 ½ ss bjäst

½ ts. løkpulver

1 ts psyllium/ husk

 

Fremgangsmåte

Kjør chasewnøttene i en mikser til de er finmalte. Tilsett resten av ingrediensene, utenom psyllium, og miks vel. Ha i psyllium og miks igjen.

 

Grønnsaksfyll

 

Ingredienser

2 løk, hakket

1 vitløksfedd, presset

½ ss olje

1-2 ts pizzakrydder

1 dl hakket, fryst basilikum

1 boks hakkede tomater

ev. 10-20 svarte oliven

½-1 ts urtesalt

½ ts fruktsukker

ev. 1-2 krm paprikapulver

 

Fremgangsmåte 

Sett ovnen på 200°C. Fres løken og hvitløken i oljen, og ha i pizzakrydderne og ev. basilikum.  Legg løkblandingen i paiskallet. Ha de hakkede tomatene og ev. oliven på løkblandingen, og strø på med urtesalt, fruktsukker og ev. paprikapulver. Hell nøttefyllet over tomatene. Rør forsiktig med en gaffel i nøttefyllet så det kan fordeles mellom tomatbitene. Dekorer med oliven og tomatskiver. Stekes i 30-45 min på 200°C i nedre del av ovnen, til paien fått litt farge.

 

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "no"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2020 LifeStyleTV