Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Små spinatpannekaker


Nå som det er vår og alt begynner å bli grønt, er det virkelig på tide å spise grønt også. Hvorfor ikke spise spinat, som er full av både jern og antioksidanter? Denne oppskriften er en spennende måte å gjøre nettopp det. Det er en blanding mellom en dessert og en hovedrett. Takk, Georg, for at du delte denne oppskriften med oss. 

 

Ingredienser

1 ¼ dl mel
1 dl fullkornshvetemel

¾ dl soyamel
1 klype malt allehånde
1 ss vaniljesukker

1 ss malt kanel
1 ts salt
5 dl soyamelk
200 g hakket frossen spinat
Olje for steking

 

Fremgangsmåte

Ha melet og de andre tørre ingrediensene i en bolle og bland dem sammen med en visp. Rør inn soyamelken og pisk inntil det blir en jevn røre. Bland inn den tinte spinaten. Stekes som mindre pannekaker inntil de blir litt brune på hver side. Serveres med tyttebærsyltetøy.

 

 

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Box 75
24221 Hörby
Sweden

  • Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2018 LifeStyleTV