Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Potatis och spenatsoppa

8 portioner


Ingredienser

1 stor gul lök, hackad

1 msk olivolja
1 liter potatis, skalade och tärnade

1 liten morot, skuren i tunna strimlor

1 l vatten
1 msk vegetarisk buljong
1 1/2 tsk salt
3 msk majsstärkelse
100 g färska spenatblad
1-2 dl Oatly iMat (eller liknande mjölkfritt alternativ)

 

Instruktioner

Fräs löken med olivolja i en stor gryta tills löken blir genomskinlig. tillsätt potatis, morötter, vatten, kryddor och salt. Koka upp. sänk värmen, täck med lock och låt koka ca. 10-12 minuter eller tills allt mjuknat. Blanda majsstärkelsen med 3 msk vatten och häll i soppan som redning. lägg i spenaten och koka bara så att spenaten mjuknar. ta bort från spisen och häll i Oatly imat.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2021 LifeStyleTV