Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Meksikansk mais med squash


Mais er søt, saftig og veldig allsidig, men visste du at den klassifiseres som både  et korn og en grønnsak ettersom hvordan man spiser den? Vi finner deg igjen i mais-chips, mais-tortillas, polenta og popcorn. Mais har sin opprinnelse i Mexico, men nå finnes den over hele verden. Dette er en enkel oppskrift hvor man bruker mais, og hvor krydderet tar den tilbake til dens meksikanske røtter.

 

Ingredienser

1 løk, hakket
3 hvitløksfedd, presset
1 ss olivenolje
5 dl fryst mais
2 hakkede tomater
1 – 2 squash i skiver
1 ts salt
1 ¼ ts spiskummen

 

Instruksjoner

Fres løk og hvitløk i olivenolje til løken er myk. Tilsett mais og kok til maisen ikke lenger er fryst. Tilsett de resterende ingrediensene. Legg deretter på lokket, og la det godgjøre seg til alt er blitt mykt. Ca. 10 – 15 minutter.

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Box 75
24221 Hörby
Sweden

  • Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2018 LifeStyleTV