Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Medelhavssallad

Blir ca. 4 portioner


Jag gillar potatissallad och jag gillar medelhavsmat, också! Denna smakrika sommarsallad kombinerar båda dessa smaker. Tomaterna lägger till färg och smak och tofu förser rätten med protein utan mycket fett. Tack Georg för att du delade detta med oss!

 

Ingredienser
10 medelstora potatisar (gärna färskpotatis) alt. fullkornspasta

1 gurka

1 ask körsbärstomater

1 påse ruccolasallad eller färsk bladspenat

1 liten burk oliver

1 burk soltorkade tomater (gärna inlagda i olja)

1 paket marinerad tofu

olivolja

örtsalt

 

Instruktioner

Koka potatisarna (eller pastan) och låt svalna. Det är bra om det inte blir för mjukt. Skölj salladen och låt den rinna av i ett durkslag. Skär grönsakerna i lagom stora bitar. Blanda alla ingredienser i en stor skål. Häll över olivolja och krydda med örtsalt. Använd med fördel oljan som de soltorkade tomaterna legat i för att få god smak.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2020 LifeStyleTV