Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Fars granola

1 ½ liter


Takk for denne oppskriften til en av de beste bakerne jeg kjenner – min far!

 

Ingredienser

7½ dl store havregryn
2½ dl hakkede mandler
2½ dl gresskarfrø
2 dl kokosmasse
½ dl mørkt muscovadosukker

½ dl lønnesirup
½ dl olivenolje
¾ ts salt
1 ss vanilje essens
1 ts kanel
Finrevet skall av en appelsin

2½ dl tørkede tranebær

 

Fremgangsmåte

Forvarm ovnen til 125 °C. I en stor bakepanne blander du havregryn, nøtter, frø, kokos og muscovadosukker. I en annen bolle blander du lønnesirup, olje, kanel, vanilje, salt og nrevet appelsinskall. Tilsett havreblandingen og bland godt. Bak i ca. 1 time og 15 minutter, rør i den hvert 15. minutt for å få en jevn farge. Granolaen er ferdig når den er helt tørr og sprø. Ta den ut av ovnen og avkjøl den. Tilsett tranebærene og bland til de er jevnt fordelt. Oppbevares i godt lukket beholder.

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "no"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2019 LifeStyleTV