Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV for kropp, sinn og sjel

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

Deilig rotfruktsalat

4 porsjoner


Ingredienser

3 gulrøtter
3 pastinakk
3 rødbeter
1 ss olivenolje

1⁄2 ts salt

 

3 stilker grønnkål

2 ts olivenolje
1⁄4 ts salt

 

Fremgangsmåte

Skjær rotfruktene i passe store biter. Hell over 1 ss olivenolje og 1⁄2 ts salt. Bland. Det er en god idé å holde rødbetene for seg så de ikke farger de andre rotfruktene. Legg alt ut på en stekeplate og rist i ovnen ved 180 °C i ca. 30 minutter – til de er myke. La det kjølne. Fjern grønnkålbladene fra stilken og strimle dem i småbiter. Bland grønnkål, 2 ts olivenolje og 1⁄4 ts salt i en stor bolle. Gni grønnkålen med hendene til den blir myk og visner. Sett det til side til rotfruktene har kjølnet. Legg en del av grønnkålen på et serveringsfat. Bland rotfruktene forsiktig med resten av grønnkålen og legg det på serveringsfatet.

 

Dressing til rotfruktsalat

Ingredienser

1 1⁄2 dl Oatly iMat Fraiche (eller annen rømme-erstatning)
1 1⁄2 dl havre- eller soya øte
1 ss tørkede løkbiter

1 ts løkpulver

3⁄4 ts salt

1⁄2 ts Bjäst pulver (næringsgjær)

1⁄2 ts sukker
1⁄4 ts persille, tørket
1⁄4 ts paprikapulver

1 klype hvitløkspulver

 

Fremgangsmåte

For å få Bjäst pulver maler man vanlig Bjäst i en kaffekvern. Bland alle ingrediensene og la det stå i kjøleskapet i minst 1 time.

LifeStyleTV sender relevante, meningsfylte og livsforvandlende programmer 24x7 til Skandinavia. Våre livsstilsfokuserte og bibelbaserte programmer er laget for å motivere til en mer aktiv og sunn livssti, hvor livet sees på som en helhet; fysisk, mentalt og åndelig.


Fälg oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

  • Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vil du hjelpe ved å gi en donasjon?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Fradragsberettiget donasjon

    • Internasjonalt: Banktransaksjon


    • Vil du støtte månedlig?

    • LifeStyleTV trospartner

    ©2018 LifeStyleTV