Träningsprogram för alla åldersgrupper. Dick Nunez, träningsfysiolog, demonstrerar träningsprogram, förklarar varför det är så viktigt att träna och hur träning kan vara till hjälp för människor med ledbesvär, människor i rullstol samt hur man kan hålla konditionen igång även när man är på resande fot.
Dick Nunez, ledare för ett hälsocenter i USA, visar på lämpliga träningsprogram för alla åldersgrupper.
Engelska