Smarta val kan förvandla ditt liv!
#1 | SE | 1 min
Varje litet val en klättrare gör kan betyda framgång eller potentiellt misslyckande. På samma sätt är det med vår hälsa, den...
read more
TV for body, mind and soul
Frisk och Smart
Frisk och Smart handlar om att hjälpa dig göra smarta livsstilsval.
Share
On-Demand / Lifestyleclip / Frisk och Smart
Programs
Vad du tänker spelar roll!
#2 | SE | 1 min
Precis som en konstnärs tankar utgör grunden för en bild på duk, så är våra tankar det material som formar våra liv. Våra...
read more
Värdesätt din vila!
#3 | SE | 1 min
Verklig vila innefattar mycket mer än bara sömn. Helhetshälsa innefattar balans mellan vila och ansträngning.
Är du i farozonen?
#4 | SE | 1 min
Vi bor i ett överflödssamhälle och det medför flera risker i form av icke smittsamma sjukdomar som övervikt, diabetes och...
read more
Motion bromsar ditt åldrande!
#5 | SE | 1 min
Om man kunde framställa ett piller som ger alla fördelar som kommer från regelbunden motion så skulle det vara ett stort...
read more
Friska barn är glada barn
#6 | SE | 1 min
Den viktigaste tiden att fokusera på god hälsa är under barndomen när unga kroppar växer och utvecklas. Det är också tiden när...
read more
