Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

hälsotips

Kolhydraternas grunder

Fullkornsprodukter, bönor och hela frukter bör vara en del av en hälsosam kost.
Idag finns det många människor som inte inser att kolhydrater finns i såväl friska som ohälsosamma livsmedel. Detta viktiga näringsämne ger kroppen glukos, som i sin tur stöder många kroppsfunktioner inklusive fysisk aktivitet. Välj hälsosamma fullkornsbröd, frukter och baljväxter hellre än pommes frites, vitt ris, vit kaka eller vitt bröd!

 

Kolhydratmängden i kosten är mindre viktig än den typ av kolhydrater du väljer.

 

Fred Hardinge DrPH, RD

 

Källa: PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2020 LifeStyleTV