Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

hälsotips

Denna ljuva sommartid

Nu när barnen är lediga från skolan och semestern är här, är det dags att planera lite kul i solen – en semester, ett par dagar på stranden eller kanske en campingtur.

 

Innan dina planer gått för långt, kom ihåg att solen är varm på sommaren, tillräckligt varm för att bränna huden – även i de norra delarna av världen. Ha solskydd (SPF 50 eller högre) med dig på varje resa där det är troligt att du kommer att vara utomhus och huden exponeras av solljus. Bär kläder som skyddar mot solen när din avsikt inte är att sola för att bli brun. Gör också en egen undersökning av huden – kolla där du kan se och ta hjälp av en nära vän för att kontrollera de områden som du inte kan se själv – som axlar, rygg, bakdelen och baksidan av låren.

 

Nu när du är beväpnad med solkräm, gå och njut av din sommar!

 

Max Hammonds, MD, MPH, MHA

 

Källa: PositiveChoices.com. Använt med tillstånd.

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2020 LifeStyleTV