Kristna Tv Program med Bibeln i Centrum

TV för kropp, tanke och själ

  • English
  • Norsk Nynorsk
  • Svenska

hälsotips

Dagligt Intag av Färsk Frukt Sänker Risken För Hjärtkärlsjukdom

Sträck dig efter fruktskålen istället för påsen med dina favoritchips! Forskare i Kina följde nästan en halv miljon människor under sju års tid och upptäckte då att de som konsumerade mer färsk frukt hade en lägre risk för hjärtinfarkt och stroke.
Dödsfall i hjärtkärlsjukdom var 40 % lägre hos dem som konsumerade färsk frukt dagligen jämfört med dem som aldrig eller sällan gjorde det.

 

Eftersom typiska kineser äter lite färsk frukt, belyser denna studie värdet av att lägga till så lite som 1 – 2 portioner per dag. Ersätt kaloririka snacks och mellanmål med färsk frukt för att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

 

Text: Fred Hardinge

 

Källa: www.positivechoices.com

LifeStyleTV sänder relevanta, meningsfulla och livsförvandlande program till Skandinavien 24x7. Våra livsstilsfokuserade och bibelbaserade program är menade att motivera till en mera aktiv och hälsosam livsstil, där livet ses som en helhet - fysiskt, mentalt och andligt.


Följ oss via:

facebook RSS

LifeStyleTV
Gunnarsbyn Hagegården
67194 Brunskog
Sweden

  • captcha

    [hidden lang "se"]

  • ;

    Get LifeStyleTV for your iOS device:

    Vill du hjälpa till genom en donation?

    • Sverige:

    • Bankgiro: 5799-4832

    • Norge:

    • Konto: 9041.22.86196

    • Danmark:

    • Konto: 0890-0001047368

    • USA: Avdragsgill donation

    • Internatinellt: Banktransaktion


    • Vill du stötta varje månad?

    • LifeStyleTV Partner

    ©2019 LifeStyleTV